Je vous propose de se retrouver un samedi par mois aux dates ci dessous afin de vivre l’année au rythme de la sophrologie agissant comme un révélateur attentif et actif sur notre bien-être. Se retrouver et pratiquer ensemble permet de se « laisser être » tout en s’appuyant sur l’énergie du groupe. Que ce soit pour un seul atelier ou tout le cycle, vous êtes le ou la bienvenue, sans aucun prérequis!

Dates prévues

-samedi 11.11.23 « Entre ombre et lumière, revenir à soi »

-samedi 16.12.23 « Nourrir le feu intérieur »

-samedi 13.01.24 « Décider d Être sa clef de voûte « 

-samedi 17.02.24 « Être en Amour avec soi »

-samedi 16.03.24 « Le courage de s’écouter »

-samedi 13.04.24 « Faire le point: Autre regard, autre lumière »

-samedi 04.05.24 « Être en lien, dedans et dehors »

-samedi 01.06.24 «  »Booster la concentration »

Lors de ces ateliers et selon les thématiques abordées, nous explorerons ensemble comment la Sophrologie représente une aide précieuse pour mieux nous accompagner au quotidien !
« Un joli moment pour prendre soin de soi et poser le regard autrement sur le quotidien  »